蓝莓的功效和作用及禁忌
发布时间：2021-11-18 8:07:25
5、防癌作用
蓝莓中带有的营养元素对中初期癌症都具备抑制效果。蓝莓果实中的原花青素，是十分强的抗氧剂，能够协助防止主动脉内软斑的产生和多种多样癌症，降低得癌的可能。
蓝莓的营养成分
维他命C
蓝莓中含有维他命C，有提高心脏作用，防止癌症和心脏病的作用，能避免中枢神经衰退、提高头脑;对一般的风寒感冒，喉咙肿痛及其腹泻也是有一定改进功效。
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