豆渣的营养成分

1、豆渣尽管是一些食品生产加工时剩下的副产物，但它仍然带有丰富多彩营养成分，它除开带有80%上下的水份外，还带有蛋白和人体脂肪及其碳水化合物化合物等对身体有利的营养成分，能考虑人体正常新陈代谢时对不一样营养成分的需要。

2、豆渣中不仅带有蛋白和人体脂肪，它还带有多种多样营养元素，非常是营养元素磷，体钙等物质的成分较为高，这种物质对保持身体健康有积极主动的功效，可推动骨骼生长，也可以提高身体造血机能。

今日带大伙儿了解了豆渣的作用与功效，也让大伙儿对豆渣的营养成分拥有确立了解，之后再做豆浆与水豆腐时，一定还记得把豆渣搜集起來，有效运用哟。