1、汗少也有便秘的病人最好是不必很多服食这道菜谱，不然非常容易加剧病况。

2、薏仁米中带有的糖原粘性较为高，因此假如吃太多非常容易出現消化不良的状况。因此建议，消化道并不是非常好的群体或是是消化吸收工作能力较为弱的人最好是少吃或是是不要吃。

3、薏仁米尽管在服食以后具备一定的降低血脂及其降血脂的功效，可是他依然是归属于一种健康保健食品，而不能够做为一种药物。因此，假如人体出現了高血脂的状况，建议最好是可以马上到医院门诊开展查验医治，而不能够自身服食薏米红豆粥，那样针对身心健康并沒有益处。

4、薏仁米性凉，因此服食以后会致人体出現冷虚的状况。建议虚寒体质的群体最好是不必长期服用，并且怀孕期的女士及其月经期的女士也最好是不必服食。

薏米红豆粥的作法