有腹泻的小伙伴们是不宜喝红茶的，绿茶叶是寒凉总是加剧你的病症，但是绿茶得话你也就能够 安心喝过。绿茶是性热茶种类，即便你腹泻还可以喝，我国十大名茶，另外还能给你产生健脾养胃养胃的实际效果呢！

牛奶红茶调饮冲调法常见问题

1.加牛乳食用的红茶叶宜用海外荼叶。中国的荼叶可以用云南滇红，祁红，湖红混和泡浸。云南滇红取其香，祁红取其色，湖红取其苦。

红茶加牛奶的伤害

2.红茶叶茶和牛乳的占比是3：2的分量，那样牛奶和茶汤才可以非常好的融为一体，口感醇滑香甜。把分量都调配好后，用二只玻璃茶杯把奶茶店往返反复乱倒多次就可以食用，乱倒的目地能够 使汤色假如醇正绵滑，口味十分舒服怡人。常常食用牛奶红茶能够 安神助眠，消除疲劳。

3.绿茶不适合晾凉食用，由于那样会影响养胃实际效果，还可能由于置放時间太长而减少营养成分成分。泡绿茶最好用开放式杯，不必直到杯里的水也喝尽才补充开水，最好是等水剩余1/3上下时就储水，便于稀释液荼叶，维持茶的溫度和浓度值适合，一杯绿茶储水3次口味最好。（绿茶是全发酵茶，口味偏重是它的特点，也是它的益处，非常适合秋冬季时节食用。）