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什么汤下火效果最好的

发布时间:2021-11-18 8:03:38

箩卜莲籽猪舌汤

原材料:箩卜750克、莲籽50克、伏苓25克、小枣3枚、猪舌500克、猪骨头750克。

作法:箩卜连皮清洗,斜向切割成中块;莲籽、伏苓、小枣削皮清洗,用冷水稍侵泡;猪舌反复刮洗干净,切割成块状,连在猪骨头用沸水稍烧开一会儿,除掉鲜血,猪骨头焯水后则用花刀敲裂;把全部原材料一起放入煲内煲2个三十分钟,随后再适度的添加一些调味料就可以了,此刻我们大伙儿就可以吃到美味可口的箩卜莲籽猪舌汤了,自然,箩卜莲籽猪舌汤也是合适大暑节气服用的,能够具有非常好的清热解毒小火的作用,还能够协助我们推动皮肤的身心健康。

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