四季豆的营养价值及功效
发布时间：2021-11-18 8:03:36
荷兰豆含有蛋白和多种多样碳水化合物，常常服用能健脾养胃，提高胃口。夏季多吃一些荷兰豆有解暑、清品的功效。中华民族医药学觉得：荷兰豆有调合五脏六腑、安养精神、健脾补血脾、解暑利湿和利湿消肿的作用。服用四季豆能够补充丰富多彩的碳水化合物和矿物的哦，并且还能够有安神助眠的功效，针对有利排尿消肿有益处，另外还可以有调理脾胃作用的功效，针对解暑去湿气有益处。
合适群体：
一般人都可食。女性分泌物者、皮肤瘙痒、急性肠炎等胃部不适者更合适服用。
可用量：每一次50～70克。
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