三、服用白木耳的忌讳

1.白木耳不宜非常容易得寒症的人服用，白木耳性凉若是容易得到寒症的人服用不但不可以合理地充分发挥银耳的功效，也有可能促进寒症的产生。

2.假如有些人服用白木耳后排便泄泻，那麼白木耳也不适感和服用。

3.冰糖银耳中的糖份极为的高，建议千万别临睡前服用为好。

假如白木耳到期了还能吃吗？实际上针对白木耳这类食材是分状况的，像商场里所选购的白木耳，在一定的状况下它的保存期是好长时间的，可是假如大伙儿置放的不科学得话，就可能造成 白木耳提早不可以吃完。有的商场所售卖的白木耳，针对白木耳的保存期店家会有一定的标明的，还记得选购完白木耳后仔细认真的查询才好。