银耳早餐粥
发布时间：2021-11-18 8:03:05
粥，是我们國家普通百姓最喜欢的食物之一，它源于我国上千年传统式美食文化，从古至今，粥就深受大家的钟爱和高度重视。喝汤有很多益处，不但能滋润胃肠滋养皮肤，并且喝汤不容易提升消化道的压力，更不容易造成人体肥胖症。针对消化吸收作用不太好的老年人和小孩来讲，粥便是最好是的食材。
一、白木耳早餐粥作法
作法一
原材料：圆糯米1杯，白木耳9克调味品老冰糖150克，水8杯
作法
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