酸枣仁龙眼助眠
发布时间：2021-11-18 8:03:00
冬天来了怕肠胃冷的盆友能够 将香蕉苹果熬水，再再加一点干桂圆，熬汤喝。
3、桂圆
减轻经常失眠最好是的食材，不能错过了
桂圆药用价值始载于《神农本草经》，它性辛温，益肺胃，补气补血。
可用以肺胃亏虚、气血两虚引发的失眠、记忆减退、惊悸、眩晕等症。
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