芡实能和薏米和红小豆一起做吧
发布时间：2021-11-18 8:02:57
阿迪锅
有的电饭煲有熬粥方式，还可以试着一下，豆类食品食物在晚上提早泡上，第二天早晨打开熬粥方式或是预定上就可以了
看一下粥搞好了
假如你也就想放到燃气灶上煮得话，
那赤小豆，薏仁米，茨实还记得要用温开水提早泡好多个钟头，那样非常容易炖烂，否则的话，营养成分不太好煮出去，锅中添加充足多的水，放进准备好的食物，就可以煮了，先火灾烧开随后转文火渐渐地炖
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