秋季吃银耳莲子汤好么?银耳莲子汤是一道十分滋补养生的美容护肤上品，白木耳中带有纯天然的天然植物胶原纤维，配搭清热解毒祛火的莲籽实际效果更优，那麼银耳莲子汤合适秋季吃吗?

秋天是特别适合吃银耳莲子汤的，由于秋季宜吃润肺止咳生津止渴，滋阴润燥的食材，而银耳莲子汤性温，味甘、淡、无毒性，具有健脾健脾开胃的作用，又有养血清肠排毒的功效，还能够滋阴润肺。

长期服用能够护肤，去斑，并且还能给皮肤细胞出示充裕的营养物质，避免肌肤老化，有非常好的防止粉刺和去除痘印的作用。并且莲籽具备安神助眠凝气、健脾胃治腹泻的功效，针对食欲不佳、失眠等病症十分合理。