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孕妇鸡汤怎么炖好喝又营养

发布时间:2021-11-18 8:02:29

大家都知道老母鸡汤营养成分很高,是非常合适孕妇服用的一种营养成分食材,自然,在煲鸡汤层面也是有一定注重的,终究孕妇满怀小宝宝,有一些东西可不可以在煲鸡汤的情况下私加,以防影响到小宝宝,那麼,孕妇鸡汤怎么炖好吃又营养成分?一起来看下。

孕妇鸡汤怎么炖好吃又营养成分?

一、大枣煲鸡汤

原材料:三黄鸡1只、大枣多个、葱末少量、盐适量、生姜片2片。作法:1、三黄鸡褪毛和内脏器官。2、随后冼净切块状,放入沸水里过一下、去浮末。3、取火锅,里边加冷水,放入过山泉水的鸡脯肉。4、煮10分钟后,添加大枣和盐,放两块生姜片,低火煮1钟头。5、打开表盖撒上葱段,装在碗里中既成。

二、花菇炖鸡汤

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