女士在生产以后喝些滋补养生的滋补汤，期待能够 调养身子，还想滋养皮肤。喝薏仁米红枣汤能够 活血化瘀美容养颜，降低生完孩子脸色黑滞等问题。

薏仁米绿豆百合粥

用材：薏仁米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白砂糖适当。

作法：绿豆、米仁煮开至五完善后放进百合花，再用慢火焖至酥如粥状，加白砂糖服用。

特性：此粥能清热去火，除躁热，疗湿疹。适用面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干等。

薏仁米东瓜大骨汤

用材：薏仁米30g，带皮东瓜400g，猪肋骨400g，带皮生姜20g，盐10g。