糖粘花生仁
发布时间：2021-11-18 8:02:11
花生的热量高过肉类食品，比牛乳高20%，比生鸡蛋高40%。别的如蛋白，核蛋素，钙，磷，铁等也都比牛乳、肉、蛋等要高。花生仁中还带有维生素D、B、E、K等，及其大豆卵磷脂、蛋白质碳水化合物、胆碱和脂肪酸、落花生酸、油酸、棕榈酸等。
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