红薯叶哪些人不应多食

针对红薯叶，一般群体均可食。可是，胃肠食滞者、胃肠消化力不佳的人，及其肾病病人，不适合过多服用。除此之外，老年人、孕妇、婴儿及孕妇等群体，消化吸收工作能力弱，都不应多食红薯叶。

红薯叶如何吃好

红薯叶的食用方法许多 ，能够 将红薯叶烫熟后，拌上芝麻油、生抽、醋、油辣子、生姜水等调味品，做成凉菜。还可将红薯叶同丝袜高跟鞋一起油爆，食之芳香香甜，美得不可方物。除此之外，还能够将红薯叶熬汤，煮粥，或做成萝卜咸菜、凉拌菜，供佐服用。

红薯叶的作用和功效，吃完有哪些好处呢