3、丝瓜：高血糖的人合适服用丝瓜，能够立即直接生吃，还可以拌凉菜或是炒过吃，它糖份很低，可是维他命成分很高。

4、茄子：茄子茯苓功效寒苦，有清热解毒、排脂、降血脂的功效，合适病人服用，用茄子配搭猪排骨熬汤很好，还可以用苦瓜炒蛋吃。

5、黄豆：豆类食品食材含有蛋白，能为身体出示很多动能。因此高血糖的人服用黄豆是非常好的，能够多吃豆腐和豆桨。

6、石榴：石榴是一种营养丰富的新鲜水果，糖份成分较低，合适病人服用，有降低血脂和血糖值的功效。

7、白木耳：白木耳是营养成分很丰富多彩的食用菌食材，发热量极低，能够协助病人控制血糖升高。