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陈皮乌梅玉米须决明子

发布时间:2021-11-18 7:57:52

茯苓,中草药名称。为芸香科绿色植物橘Citrus reticulata Blanco以及种植变异的干躁完善外果皮。中药材分成“茯苓”和“广陈皮”。採摘完善果子,剥取外果皮,晾干或冷冻干燥。

苞米属禾木科绿色植物五大叔,苞米子粒由胚乳、胚、皮、顶尖等构成,其成分各自为82%、12%、5%、1%。苞米胚是種子的胚乳,具备很高的营养成分,每100g中含人体脂肪4.6g以上、蛋白8.2g、碳水化合物化合物70.6g以上、膳食纤维1.3g以上、钙17mg以上、铁2.0Mg以上、磷21mg以上、尼克酸2.4mg以上、维生素b20.14mg以上。木薯淀粉关键存有于胚乳中,胚内带有很多的植物油脂和灰份。

苞米中的维他命成分十分高,是大米、麦子的5-10倍,在全部正餐中,玉米的营养使用价值和养生保健的功效是最大的。苞米中带有的维生素b2等高线营养元素,对身体是十分有利的。

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