吃西红柿的好处和功效
发布时间：2021-11-18 7:57:48
说到番茄，基本上任何人都了解番茄炒蛋是一道营养成分美味可口的特色美食，而很多人针对番茄也是十分喜欢的，常常会把他们作为新鲜水果一样直接生吃。
那麼，番茄都有哪些作用和功效，针对我们身体有什么益处呢?当期文章内容网编就来跟大伙儿一起共享一下这些方面的专业知识。
番茄的营养元素
番茄也称为西红柿，它带有丰富多彩的胡罗卜素和番茄素，除此之外它还带有丰富多彩的维生素D和维他命C及其别的的维他命，因此 吃西红柿是一种非常好的补充维他命的方法。
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