鱼的品种有很多，海鱼有哪些的嘌呤含量相对而言要高一些，而鱼类的嘌呤含量较为低。常常吃海鱼有哪些可能会造成 漂呤在身体沉积，非常容易产生高尿酸血症。因此痛风病人或是高尿酸血症病人最好是不必服用。可是能够小量的吃一些鱼类，例如鲫鱼、草鱼、石斑鱼、泥鳅鱼。那样能够补充丰富多彩的蛋白，既能消化吸收在其中的营养元素，又不容易引起高尿酸血症。

第一类食材是含漂呤最大的，以后先后减少。

第一类含嘌呤高的食材(每100g食材含漂呤100～1000Mg)

肝、肾、胰、心、脑、饺子馅、汁水、骨头汤、鲭鱼、风尾鱼、金枪鱼、鱼籽、河虾、牡蛎干、鹅、斑鸡、石鸡、豆类食品、酵母菌、平菇、海菜