莴笋大家一般用于做菜的多，可是非常少会挑选莴笋来打汁喝，由于芹菜榨汁得话味儿会老老实实的，也感觉这一莴笋的味儿浓厚，也有许多人到用莴笋来打汁的情况下会加上番茄，挑选番茄加上莴笋来打汁喝很多人都觉得有减肥瘦身的实际效果，由于这二者食材的减肥瘦身全是非常强的，可是在运用莴笋番茄汁减肥瘦身的情况下务必要留意方式 ，那麼下边我们看来一下吧。

减肥蔬菜汁，就是指水果、鲜鱼汁经常能消除身体沉积的内毒素和废弃物，由于现榨果汁或鲜鱼汁进到身体消化道后，会使血液呈偏碱，把囤积在体细胞中的内毒素融解，并排出来身体之外。

制作方法

1、将番茄、丝瓜各自清洗，切割成一小块;西兰花摘洗干净，用开水略煮，捞起来控干，切条预留。

2、将番茄、丝瓜、西兰花放进榨汁机中，添加凉开水、食盐搅拌匀称，就可以倒进杯里。