刺梨果是一种外果皮爬满肉刺的野生水果。平时要看到它并不非常容易，因为它是一种生长发育在中国西部地区的郊外，生产量也稀缺，现阶段还没有很多出現在商场的仓储货架上，因为刺梨果水果不容易储存，因而在刺梨果完善的时节，本地大家一般 将刺梨果做成刺梨干果。那麼，刺梨干果的营养成分是不是外流了？它的作用与功效是不是跟鲜刺梨果一样呢？别着急，我们一起来公布回答！

刺梨干果的作用与功效

刺梨果被称作“维C之首”，很多人担忧刺梨果做成坚果以后，它蕴涵的微量元素伴随着水份被挥发掉，刺梨干果不但营养元素沒有外流，并且因为水份被挥发掉，同样净重的刺梨干果比新鮮刺梨的营养成份高许多倍呢！因而，刺梨干果的作用与功效跟鲜刺梨果是一样的哦！下边我们一起来看一下刺梨干果的作用与功效吧。

刺梨果具备健脾胃助消化的作用，可以促进消化，对胃肠身心健康很有利。假如食滞饱涨得话，喝一杯干刺梨果水快速帮你助消化呢！