鸡脚煲汤事实上是很养生食疗的汤，由于凤爪内含有多种多样蛋白质和各种各样微量元素，十分是钙、铁等，此外有很多的胶原蛋白，她们在经历煮汤的烹调后被释放出来融入了汤中，因而多喝鸡脚汤对人体的保健养生是十分有益的，可以 补充人脑和肌肉骨骼所需要的微量元素，对人体内脏和血液也是有帮助，此外还可以提升皮肤的延展性、头发的延展性和丝滑水准，因而建议大家可以 经常做一做鸡脚汤来养生食疗一下人体。

二、哪些人适合吃鸡脚煲汤

鸡脚煲汤那麼有营养元素，又美味，是不是所有人都适合服用呢，那哪些人最好喝鸡脚煲汤呢?

1.鸡脚煲汤重要适合一些抵抗能力、记忆力比较不高、发肓不优质的青少年儿童，以及一些有脑缺血头晕眼花、不尽如人意和水肿情况的人群，也是有一些老年人倘若在举办活动后感觉胸闷气短、骨质增生易破等情况造成，还能够多服食鸡脚煲汤，凤爪中常会含的多种多样的钙、铁等微量元素经历煲煮后更为非常容易被消化。