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膳食金字塔图片

发布时间:2021-11-18 7:54:36

膳食宝塔建议的每个人每天各种食材适合摄取量范畴适用一般身心健康成人,依照7个动能水准各自建议了10类食材的摄取量,运用时要依据本身的动能需要开展挑选。

饮食对身心健康的影响是长期性的結果。运用于合理膳食膳食宝塔需要从小养成好习惯,并锲而不舍,才可以集中体现其对身心健康的重特大推动作用。

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