苤蓝与什么食物相克
发布时间：2021-11-18 7:54:34
第2步苤蓝 黑木耳：苤蓝能够合理地治疗胃病，苤蓝的维他命成分十分的丰富多彩，平常能够将新鮮的苤蓝榨出汁之后服食，对胃病有一定的医治功效。
哪些人不适合吃苤蓝
苤蓝的营养元素十分丰富多彩，尚未发觉哪些人不可以服用苤蓝。
苤蓝的营养元素
苤蓝中带有丰富多彩的蛋白、膳食纤维、灰份、钙、磷、铁、胡罗卜素少量、尼克酸、维生素b2、尼克酸、维他命C、它的营养成分丰富多彩，且价格低，是可做为平时的美味出現在饭桌上。
苤蓝的作用功效
1、治疗胃病
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