鸭舌头做的方式 有很多，有很多零食里边都是有鸭舌头卖，例如较为有名的三只松鼠，她家的鸭舌头是确实美味，下边讨论一下鸭舌头发热量高吗。

鸭舌头发热量高吗

一百克的鸭舌头的发热量大概是245卡路里(1025千焦)。每100克鸭舌头的发热量约占我国营养成分学好强烈推荐的一般成人保持健康每日所需摄取总发热量的10%。鸭舌头自身的发热量并不高，发热量的来源于关键取决于烹制的方式 ，鸭舌头肉嫩美味。

吃鸭舌头会生胖吗

鸭舌头的蛋白不易被身体消化吸收，长期性用其替代早饭食材，非常容易导致营养成分不平衡。科学饮食应该是碳水化合物化合物、人体脂肪、维他命、蛋白等的有效配搭，不可以感觉鸭舌头小摄取发热量便会少，减肥瘦身不可以瞻前顾后。酱香鸭舌的发热量并不低，不宜减肥瘦身的情况下服用。