燕窝怎样做对孕妇好
发布时间：2021-11-18 7:54:26
3、泡开燕窝放进炖锅，添加适量矿泉水，防水防火文火烧煮30分钟后，放进适当的黑豆沙搅拌均匀就可以服用。
新鲜水果燕窝
新鲜水果燕窝中带有丰富多彩的维他命，改善肌肤问题，且口感香甜，有利于缓解孕吐病症，提高孕妇胃口。
作法：1、燕窝放到水里泡开解决干净，新鲜水果清洗切片；
2、解决干净的燕窝放进炖锅，防水防火文火烧煮30分钟；
3、将烧煮好的燕窝和新鲜水果块搅拌均匀就可以。
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