紫甘蓝的功效与作用及食用方法
发布时间：2021-11-18 7:54:05
紫甘蓝怎么吃
卷心菜有各种不同的食用方法，非常简单的食用方法便是把新鮮卷心菜清洗之后切割成絮状，用开水焯烫后加植物油和色拉酱立即做成蔬菜水果沙拉再吃。还可以把新鮮的卷心菜清洗之后掰成块状，提前准备适当蒜沫在炒菜锅中加点油，把蒜泥下锅炒出香味之后再把解决好的卷心菜下锅迅速煸炒三分钟后以放盐调料，那样炒成的卷心菜蒜香浓厚吃起來觉得味道特别好。
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