鸡脯肉，是我们日常生活最普遍的一种肉类食品。在饮食指南中，有那么一句话：吃四条腿的比不上吃两腿的。换句话说，鸡脯肉对比生猪肉来讲，对身体好些一些。

我们了解，痛风是一类需要控制饮食的慢性疾病，针对嘌呤含量高的食材，肯定是不要吃或是少吃为宜。

那麼，鸡脯肉的嘌呤含量高不高呢？高尿酸血症人又能不能吃呢？

针对痛风病人而言，很多人第一觉得便是：不可以再吃荤了，实际上，還是可以吃的。这是由于：

最先，在痛风期，宜采用第一类漂呤少的食材，(＜50Mg/100g)例如，牛乳极为产品、蛋类食品、蔬菜水果、新鲜水果、精粮等。能够适当选含飘零中等水平奖的第二类食材(50-150Mg/100g)例如:肉类食品摄取量每日不超过100克，特别是在不必集中化在一餐中进餐过多。