鸡肉嘌呤成分在30~75mg/100g，归属于低嘌呤食物，是可以吃的；可是在痛风发作期，是不适合服用的。鸡脯肉的热门搜索量为100g/天。鸡脯肉含有蛋白质食物，嘌呤含量又小于其他肉类食品，是痛风病人蛋白质食物的高品质来源于，痛风病人能够常常服用。

有一点需要留意，吃鸡肉时能够将猪皮除掉；另：吃完鸡脯肉就需要降低其他肉类食品的摄取，最好是不要吃，以防肉制品摄取超标准导致休重超载，有引起痛风发作的威协。

肉能够少吃一些，动物内脏和肉类食品的类化合物都带有较多的漂呤，西兰花，花菜也是带有较多漂呤的食材，平常饮食搭配以碳水化合物化合物主导，能够推动漂呤的新陈代谢，多喝水！