哺乳期吃空心菜回奶吗
发布时间：2021-11-18 7:52:52
芥蓝菜的营养成分：
芥蓝菜中膳食纤维成分极其丰富多彩，由甲基纤维素、木质纤维素和阿拉伯胶等构成。
芥蓝菜是碱性食品，并带有钾、氯等调整水湿均衡的原素。
芥蓝菜中有丰富多彩的维他命C和胡罗卜素，其维他命成分高过白菜。
芥蓝菜中的蛋白质含量比同样量的番茄高4倍，钙成分比番茄高12倍多，并带有较多的胡罗卜素。
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