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补阳气最有效的食物

发布时间:2021-11-18 7:52:52

阳虚者不应多食特性寒性的食材如:香薄荷、绿豆、百合花、茄子、梨、藕、香蕉苹果、柿子饼、鳖、蟹。肠胃阳气虚,消化吸收工作能力变弱,不适合吃太过油腻感或生冷食物瓜果蔬菜与饮品。

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