补阳气最有效的食物
发布时间：2021-11-18 7:52:52
什么食物对阳虚者有益?
檽米、黑豆、薏仁米、红薯、淮山药、伏苓、荷兰豆、麦芽糖浆、干桂圆、大枣、板栗、银杏、胡桃、胡椒粉、苋菜、蒜头、姜片、朝天椒、八角茴香、荔技、菠萝蜜、水蜜桃、杏、大樱桃、杨梅酒、黑白砂糖、鹿肉、牛肉、羊肉、牛羊肉、牛乳、牛奶、童子鸡、鸭肉,小鸟、海龙虾、鱿鱼、鱼膘等。
中老年人男士服食鹿鞭、牛鞭、狗鞭,能提升精气神、改进畏寒肢冷、腰膝酸冷、性功能下降、勃起障碍等症。
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