3、市面上罐装现榨果汁：在其中加了太含糖量，比碳酸饮料的发热量也要高，建议吃水果或现榨果汁就行。

4、松花蛋：蛋带有一定量的铅，常吃会造成身体铅中毒。铅中毒时的主要表现为失眠、贫血、爱动、智商减低等。

5、油炸臭豆腐：油炸臭豆腐在发醇全过程中非常容易被微生物菌种环境污染，它还带有很多的挥发物盐基氮和氯化氢等，是蛋白质分解的腐败问题物质，对身体危害。

6、爆米花玉米：做爆米花的炼钢炉带有铅，在髙压加温时，锅内的苯会熔融一定量，一部分苯会变为铅蒸气和烟，环境污染原材料，尤其是在最後“爆”的一瞬间。爆米花玉米中铅含量达到10 mg/ 500 克上下，对身体(非常是对少年儿童)的造血功能系统和神经和消化道都危害。