维生素k2的食物有哪些
发布时间：2021-11-18 7:51:52
猪大骨。猪大骨带有丰富多彩的营养元素，能够为身体出示蛋白质食物、人体脂肪及其维生素B122和优质蛋白质，针对肌肉骨骼的一切正常生长发育和身心健康有非常大益处。
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鸡翅。一般人都喜爱吃鸡腿，它的烹调方法有很多种，不但能够考虑大家不一样的口感，并且营养成分也非常丰富，蛋白和维生素B122的成分都较为高，常常服用针对身体健康也是有非常大益处。
常见问题
1、身患肾脏功能和肝胆疾病的群体要留意控制维生素B122的摄取量，防止过多。
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