1、煎炸过或是是烧烤食物。

煎炸、烤串，听起来是让人没法遏制的美味可口呢，但是美味可口有时如同带刺的玫瑰花，吃多了可能会伤肝呢。聚会活动的情况下可能大伙儿会一起烧烤串，或是是快餐厅吃点炸鸡啤酒这类的，爽快爽快大吃一顿。可是这种食材是会杀精呢，建议男筒子们要想当爸爸的话就不必自弃呢。

2、咖啡碱的食材。

喝大量咖啡醒神呢，可能你也养成好习惯每日一杯咖啡了。但是现磨咖啡或者带有咖啡碱的食材是会让人体的中枢神经系统处在激动的情况，那样可能男朋友就没什么性欲望了，并且男性精子可能男性精子也会降低。

3、带有反式脂肪的食材。