雪鱼骨的功效与作用
发布时间：2021-11-18 7:50:09
原材料：
鱼骨头300、酸木瓜一个半，植物油、食用盐、姜片、葱段适当
作法：
(1)将鱼骨头清洗后，用生姜片和盐腌渍十分钟;
(2)炒菜锅容易上火，倒进植物油烧至七成热，下鱼骨头略煎一下;
(3)把煎好的鱼骨头放进煮锅里，添加适量开水烧开后改文火煮二十分钟;
(4)酸木瓜清洗后切割成片状、去籽，放进煮好的鱼骨汤中;
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