丝瓜是一种我们较为钟爱的蔬菜水果上品，由于黄瓜的营养成分十分的丰富多彩，也是有一些人喜爱把丝瓜做为新鲜水果来吃，这也是十分非常好的挑选，可是有些人非常喜欢吃黄瓜，并且是长期性服用，那麼，长期性吃黄瓜有哪些弊端呢？下边就讨论一下解读吧。

长期性吃黄瓜有哪些弊端呢？实际上是沒有弊端的，可是要留意下列事宜。

丝瓜不可以和番茄一起吃

尽管丝瓜和番茄全是营养成分成分十分高的二种蔬菜水果，可是二者不能另外吃，不然得话会使营养成分发生争执。因为丝瓜里带有一种维他命C溶解酶，会毁坏别的蔬菜水果中的维他命C。食品中维他命C成分越多，被丝瓜中的溶解酶毁坏的水准就越比较严重。

番茄是楷模的含维他命C丰厚的蔬菜水果，倘若二者一起服用，我们从番茄中摄入的维他命C，再被丝瓜中的溶解酶毁坏，基本就达不上补充营养物质的成效。