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红豆薏米水一天喝几杯

发布时间:2021-11-18 7:49:52

原材料:紅豆200g,薏仁米200g,大枣50g,枸杞子20克。作法:1、红豆薏仁洗干净,放进压力锅,放水。设置時间为45分鐘。2、沸腾后,缓解压力放气,开启外盖,再放进大枣和枸杞子。3、再拧5-10分钟,打开表盖熬。那样红豆汤不容易有过多的大枣怪味。放一点儿老冰糖就可以服用。

红豆薏仁究竟需不需要炒

能够 炒还可以不炒。红豆薏仁炮制以后,特性会平静一些,不容易变为性温或是性热的食材,但是从口味和味儿上而言,会要香一些,如同吃豆子的情况下炒过的黄豆会要变香一些,因而,红豆薏仁能够 炒还可以不炒,实际的情况以本人具体要求为标准。

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