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红豆薏米晚上喝好还是

发布时间:2021-11-18 7:49:51

临睡前喝得话很有可能造成晚上尿感提升,不断起來尿尿,很影响睡眠质量。并且,在临睡前喝得话,人体没有办法彻底的把它消化吸收,这个时候胃肠早已停止工作了,非常容易长胖。应挑选在大白天喝,那样才不容易消耗掉它的各种各样作用。

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