健康又有营养的美食
发布时间：2021-11-18 7:49:33
3.草莓苗
要是多吃草莓，就能充足补充维他命C。草莓苗另外含有铁，能够提升机体抵抗能力。草莓苗中的上色物质和香精油，能产生非常酶。
4.黄豆
黄豆含有大豆卵磷脂和维生素b2，可以提升思维逻辑，推动中枢神经系统作用。黄豆還是关键的大豆蛋白来源于。
5.朝天椒
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