绿豆和黑米能在一起熬粥吗
发布时间：2021-11-18 7:48:18
2、含有直链淀粉的食材黑豆中带有丰富多彩木薯淀粉，在其中大部分为直链淀粉，相对性于支链淀粉来讲更难消化吸收，一些胃肠许多 的群体服用以后，可能造成消化不良，会在肠胃中被产气菌溶解，造成腹胀、腹痛等不适感的状况。因而不建议服用以后再吃一些含有直链淀粉的食材，以防加剧不适感。
含有直链淀粉的食材有：伏苓、苦荞、筱麦、白芸豆、莲籽、干苞米、豇豆、薏仁米等。
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