棕子尽管美味，但不适合吃太多，特别是在一些特殊体质的人，也是要谨慎服用棕子。我们了解，檽米实际上是一种不容易消化吸收的食材，因此吃多了不利消化吸收。除此之外，粽子的热量還是较为高的，那麼，棕子吃完大会上火吗?假如吃肉粽上火要怎么办呢?下列网编为大伙儿详细介绍吃肉粽容易上火的去火方式 。

棕子容易上火吗

一般不容易容易上火。但是粽子的热量较为高，吃多了会生胖，粽子的热量依其“尺寸”、“內容”不一样有一定的区别，“肉粽子”每一个发热量约含450至600卡，台式一体机肉粽子由385至671卡，均值495卡路里，而湖州市粽则由400至520卡，均值459卡，肉粽子的內容物自然也立即影响它的发热量，如应用五花肉和应用卤排骨当调料，所含发热量当然不一样。

每一个人身体素质不一样，假如吃肉粽上火要怎么办呢?