苞米是很多人都喜欢吃的一种食材，其丰富多彩的营养成分能够 补充身体需要的物质。苞米的食用方法有很多，最方便的食用方法便是将其烹煮。水煮玉米需要多久呢?吃玉米的益处都有哪些?什么样的人不宜吃玉米?网编给大伙儿一一解释。

水煮玉米需要多久

假如你需要煮许多 苞米，而且选用的是大铁锅得话那至少还要煮一个半小时，要不然你吃的情况下毫无疑问有的熟透有的還是生的，吃起來的味儿也不会非常的甘甜，由于時间没到得话苞米里边的清甜味都还没煮出去。水煮玉米的情况下要留意，并不是一直要用火灾煮，只是在烧开了以后十分钟以后一定要还记得转文火，一般一共煮的時间控制在两小时，煮出去的苞米肯定是美味可口的，留意煮的情况下不可以解除大铁锅的外盖，要不然味儿便会打折了。而假如你仅仅煮几个来吃点得话就用压力锅煮最好是了，并且用压力锅煮会比较用大铁锅更快，一般煮个二十分钟就可以了，煮完以后不必马上掀盖，也要再焖半小时以上。

以上说的水煮玉米的時间全是依照煮嫩的甜玉米测算的，假如买的并不是嫩的甜玉米，就需要煮的时间长一点，老一点的苞米煮的時间还要更长才会更美味。