秋葵可以蒸着吃吗
发布时间：2021-11-18 7:46:26
秋葵是生活起居广泛的一种食物，具有较高的营养元素以及服食实用价值，适度服食对人体的身体健康具有好处，那么秋葵蒸多久？秋葵马上蒸可以吃吗？
秋葵蒸多久
建议将秋葵蒸5-8分鐘左右就可以。
秋葵皮比较薄，是很容易煮开的，一般锅中的水开之后，将秋葵放进去蒸5-8分鐘左右，就可以将秋葵煮熟了，无需蒸太长期性，蒸的时间太长，是很容易导致秋葵衰退的，从而伤害秋葵的口感，其次蒸太长期性，还很容易导致秋葵中的微量元素流失，降低其营养元素。
秋葵马上蒸可以吃吗
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