关键作用

中医基础理论觉得，食用油味甘、辛、温性，可润肺除虫、散火丹、消肿毒，临床医学用以寄生虫性及食材性肠梗阻，实际效果不错。

身体对食用油的消化率很高，达到99%，因而它含有的脂肪酸等不饱和脂肪和维生素E等营养元素能非常好的被机体消化吸收，具备一定的清理血管垃圾、防衰老之的作用。因为压榨油的原材料是绿色植物的种实，一般会带有一定的種子不饱和脂肪酸，对血管、神经、人的大脑的生长发育十分关键。食用油的胆固醇非常少或基本上没有，因此 怕胆固醇的人能够安心服用。欧米伽3成分较高。

合适群体：一般人皆能服用。

可用量：每日30克。

营养成分成分

发热量(899.00大卡)