藜麦米的七大正确吃法
发布时间：2021-11-18 7:45:58
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常见问题
特别注意的是，黎麦粳米子粒的关键营养成分关键——胎芽，精粹营养成分占有率极高，且具备特异性，尤其是其種子的胚乳、种皮组织构造。而在烹制全过程中，过多的生产加工会毁坏胎芽的一致性，损害宝贵的营养成分。因而，以便保留更详细的营养成分，建议在烹制黎麦时，尽量避免生产加工工艺流程，不必太过解决。
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