普通百姓一般早晨全是喜爱喝汤，从健康养生的视角来考虑到，早晨喝汤较为以养，有众多益处：避免 喉咙干涩，调处胃肠，非常容易消化吸收。紫菜蛋花汤，想来大家都听闻过，也算作较为知名的一款特色小吃了。但因为里边含松花蛋，而松花蛋里铅含量是较为高的，铅吃多了就不太好，因此如今大量是用蔬菜来替代它。今日就来做一款青菜瘦肉粥。青菜瘦肉粥

青菜瘦肉粥

食物提前准备：主要材料：檽米200克、水600ml、上海青三颗上下、猪瘦肉50克

辅材：盐、美味鲜酱油、大葱、香莱、芝麻油、小量木薯淀粉制作过程：1、压力锅中添加檽米，再添加冷水，挑选熬粥按键，先让它熬粥。另外刚开始提前准备其他食物，洗干净猪瘦肉，切成小丁状，添加生抽酱油，小量盐，生姜片、米酒、芝麻油用手抓匀腌渍一会。洗蔬菜、大葱、香莱切条预留。

熬粥，另外刚开始提前准备其他食物