2、清热解毒有利排尿

茭白是一种特性生寒的瓜果蔬菜，并且它可入脾经可提升人类肾脏功能，常常服用能避免热毒侵入，对身体健康造成伤害，也可以具有有利排尿身体排毒的关键功效，能加速人体内不必要水份新陈代谢并能避免不必要水份在人体内停留，对人类经常会出现的人体水肿也是有显著防止功效。

茭白的作用与功效茭白服用忌讳

3、推动宝宝发育

茭白是一种营养成分非常高的瓜果蔬菜，它非常合适这些早已怀孕的女士服用，不仅能为孕妇人体补充丰富多彩营养成分，还能让孕妇消化吸收丰富多彩叶酸片和多种营养元素能根据，希望被肚子里胎宝宝消化吸收，对肚子里宝宝发育有优良推动作用。