茭白的服用忌讳

茭白是一种无毒性无副作用的瓜果蔬菜，它在服用时忌讳并不是很多，仅仅这些早已不新鮮或储存時间过长的茭白是不宜大家服用的，由于茭白在储存全过程中营养成分会很多外流，大家在服用那样的茭白也起不上需有的养生保健的功效。而这些早已易腐烂的茭白还会继续造成一些对身体危害的物质，假如大家服用那样的茭白，则会对身心健康造成不良影响。

许多 人到了解了茭白的作用与功效后，了解他对人体有众多益处，便会在日常生活中过多的服用茭白，但在服用茭白时一定要留意它的忌讳，以防服用后对人体造成欠佳影响。