3.烧菜火锅配菜：能够 按在本地的口感和饮食结构，把雪莲果烹制出各式各样的菜式，例如炒海雪莲果、雪莲果虾仁炒、猪排骨雪莲果等各种各样美味佳肴。

吃雪莲果的忌讳

体质虚寒群体不适合服用

体质虚寒的人是不适感应多食雪莲果的，其知原因是由于雪莲果寒性，针对手术后孱弱或身患风寒感冒这一类的患者不是应多食的，以防导致身体素质更为孱弱等不适感反映。

胃肠不好群体不适合服用

雪莲果是凉性水果，并且還是在秋冬季时节发售，并且其带有丰富多彩的水溶膳食纤维素，能具有一定的促进消化的实际效果，是较为合适便秘等群体，可是针对胃肠不好的群体而言吃多了会是一种胃肠的压力。